Como manejar la ansiedad en tiempos de Pandemia

En Hoy es Domingo dialogamos con la Psicóloga de Mi Espacio Saludable, Yanina Armanazqui, sobre cómo manejar la ansiedad y la depresión en tiempos de cuarentena. Los días pasan la cuarentena se extiende y en muchas personas la ansiedad que esto provoca se vuelve insostenible. Yanina brindo consejos sobre cómo poder sobrellevar de la mejor manera esta situación. También nos contó los miedos que la flexibilización provoca en varias personas, ya que algunos tienen miedo de salir y de volver a la rutina.