El Yoga ofrece beneficios a nivel físico, mental y emocional. En particular el Kundalini, mediante mantras, formas y posturas con énfasis en la respiración, facilita la liberación de energía que todos tenemos latente. Una vez liberada nos ayuda a conectarnos con nuestro potencial, creatividad y la fuerza interior. Poder conectarse con la sagrada Vida desde una mente calma, serena y neutral.

La Coordinadora de la actividad es la Maestra certificada Mónica Rossi / Sat Meher Kaur.

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