También dijo que no es recomendable hacer deportes que requieran mucho esfuerzo físico, pero en caso de hacerlo, hidratarse antes, durante y después de la práctica.

Mencionó que hay que estar atentos a los síntomas, como los dolores de cabeza, sensación de sed y tener la lengua seca.

Recomendó además cenar de manera liviana, no tomar bebidas alcohólicas y utilizar ropa clara sumado a gorros para proteger el cuero cabelludo.