La neumonóloga Natalia Álvarez abordará las características del cigarrillo, cuáles son sus tóxicos, el cigarrillo electrónico como nuevo riesgo para la salud y finalmente brindará diferentes técnicas para lograr la abstinencia

Los efectos en la salud cardiovascular son los primeros que desaparecen al dejar de fumar. Por ello, la Profesora de Educación Física Valeria Tolosa se referirá a los beneficios que aporta en este proceso la actividad física sostenida, los cambios positivos para la salud mental y el estado anímico, así como a la disminución de los niveles de estrés y la ansiedad a través del movimiento.

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